યોગ દિવસ 2016

Video જોવા અહીં ક્લીક કરો 

યોગ દિવસની ઉજવણી

મકવાણા વિરાજ ગોરધનભાઇ
 ધોરણ 7

                    ડોકનું પરિભ્રમણ 

               

કમરનું પરિભ્રમણ

તાડાશન 

  વૃક્ષાસન 

  ખુરશી

  અનુલોમ વિલોમ 

       

હલાશન 

   

     

       મકરાસન

 

    

   શશાંકાસન